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Mamá

En la escuela pueden estar protegidos

Nosotros como padres y pediatras debemos tener en cuenta la importancia de esta etapa por lo que es fundamental que la comiencen y transiten de la mejor manera tanto en lo físico como en lo emocional.-

Nosotros como padres y pediatras debemos tener en cuenta la importancia de esta etapa por lo que es fundamental que la comiencen y transiten de la mejor manera tanto en lo físico como en lo emocional.-

Para ello algunas sugerencias médicas que nos pueden ayudar y orientar, siempre compartidas con vuestro pediatra de referencia. En esta etapa todos los integrantes del núcleo familiar deben participar y cooperar para que este período se viva de manera armónica para el niño.-

Previo al inicio de clases nuestros chicos han pasado unas vacaciones (descanso saludable) que “recargaron” de alguna manera de energías al organismo.- Es importante al comienzo de clases, acostarnos  más temprano para generar 7 a 9 horas mínimas de descanso nocturno, si el descanso es menor puede afectar el rendimiento del niño.

También controlar algunos aspectos médicos como ser:

…deben de tener el Certificado esquema de vacunación (CEV) vigente y completo de acuerdo a la edad.-

….control médico con el pediatra quien establecerá la aptitud física (niño sano) de nuestro hijo recordemos que en edad escolar el control médico debe ser anual por ello es buena fecha la previa al inicio de clases para la realización del mismo.-

Esta consulta médica también nos permitirá en caso de enfermedades crónicas como asma, alergias, diabetes, etc, establecer algunas medidas preventivas dado que el inicio de clases coincide en nuestro país con cambio de estación (otoño) al que le demos agregar el cambio emocional, en el que se presentan a veces síntomas de las mismas.-Se debe informar claramente a los docentes responsables de los chicos de dichas enfermedades en la ficha médica de cada institución.

Es aconsejable que para aquellos niños que deban recibir medicación se envíe la misma con dosis y horarios correspondientes y certificado médico que lo autorice con su firma.

…valorar un ajuste nutricional para esta nueva etapa también es fundamental. Los niños vienen de sus vacaciones con un régimen de comidas en cuánto a horarios y calidad de nutrientes diferente.-El niño debe realizar 4 comidas al día: desayuno completo en cuanto a todos los nutriente tienen que estar presentes en esta la primer comida del día y la más importante dado que nos prepara para iniciar la actividad. Un buen desayuno supone chicos alertas y más receptivos para todas las actividades.- Las otras comidas almuerzo, merienda y cena también importantes deben cumplir con todos los requerimientos de acuerdo a la edad para un buen desarrollo físico y psíquico supervisado por el pediatra.

No nos olvidemos del aporte hídrico durante el día de nuestros niños sobretodo en los pequeños con exposición al sol. Deben de tener siempre disponible agua para beber en el colegio o llevar en su mochila personal.-

Evitemos las bebidas dulces y con gas y las golosinas dado que todo esto aumenta los requerimientos de agua que no siempre son aportados en cantidad suficiente.-

…estar en el colegio significa estar en contacto con otros niños lo que nos permite compartir actividades que nos hacen sociables, pero también nos hace “compartir” “contagiar” algunas enfermedades y/o infecciones comunitarias tales como:

…pediculosis: control diario de liendres y consulta médica para prevención y tratamiento.-

…parasitosis intestinal: control de materias fecales y/o síntomas sugestivos de dichas infecciones con control médico ante cualquier situación.

…infecciones digestivas (vómitos, diarrea, etc.): dieta acorde y control médico.-

…infecciones respiratorias (refrío común, tos, etc.): consulta médica y tratamiento acorde.-

En todas estas situaciones es fundamental la higiene personal, el lavado de manos frecuente, las uñas cortas , el pelo recogido en las niñas, la higiene de la vestimenta y de los útiles personales para evitar o disminuir las vías de contagio en la comunidad escolar.-

Es aconsejable que si nuestros niños tienen síntomas de alguna enfermedad (rinitis, tos, fiebre, dolor abdominal, vómitos, diarrea, etc.) debemos mantenerlos en lo posible aislados en domicilio por 48 o 72 horas, hacer la consulta médica correspondiente y así evitar el contacto y probable contagio de los otros niños.-

….control con odontólogo: se debe realizar una vez al año básico o los controles que correspondan según la salud bucal de cada niño.-

….control con oftalmólogo: debe ser anual o el que corresponda según la salud ocular de cada niño teniendo especial atención en aquellos que usan lentes o tienen antecedentes familiares directos de patologías oculares.-

La vestimenta debe ser acorde también a la actividad durante el día  y de acuerdo a la edad, sobretodo en los más chicos que en estos días aún con altas temperaturas deben estar confortables y con protectores solares para actividades al aire libre como así la protección de la cabeza. El calzado también debe ser amplio que permita libertad de movimientos y una correcta articulación de los dedos.-

Un nuevo año escolar, una nueva experiencia personal y familiar que debe ser iniciada y transitada en las mejores condiciones físicas y psíquicas. Para ello la prevención y control con los profesionales médicos debe ser prioritario en nuestra nueva agenda 2018

 

 

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